Rejuv
トレーナーがクライアントのフォームを確認する様子

鍛える前に、整える。

姿勢・呼吸・自律神経・コンディショニングから整え、本来の動きやすい身体づくりをサポートします。

ただ身体を鍛えるだけではなく、人生をより豊かに楽しめる身体づくりを。

4.9 · Google 74件 · 2023年開業 · 牧志駅 徒歩10分
CONCERNS

こんなお悩みはありませんか?

肩こりや腰痛を改善したい

姿勢が悪いと感じる

疲れやすくなった

運動を始めたいけど続かない

その悩みの原因は、単純な筋力不足ではなく、身体のバランスや使い方にあるかもしれません。

姿勢を整えるコンディショニング
動きやすい身体をつくるコア・ワーク
concept

整えて鍛えるという考え方

多くの方は、「鍛える」→「身体が変わる」と思っています。しかしRejuvでは、「整える」→「動ける身体になる」→「鍛える」→「理想の身体になる」という順番を大切にしています。まずは姿勢や呼吸、身体の使い方を整える。その上でトレーニングを行うことで、無理なく効率的に身体を変えていくことができます。

philosophy

鍛える前に整える、という考え方。

Rejuvでは、単なるダイエットやボディメイクを目的としていません。私たちが大切にしているのは、「鍛える前に整える」という考え方です。

身体には本来持っている力があります。姿勢を整える。呼吸を整える。身体の使い方を整える。生活習慣を整える。その土台が整うことで、身体は本来の力を発揮しやすくなります。

身体が整うことで、仕事をもっと頑張れる。趣味をもっと楽しめる。家族との時間をもっと大切にできる。人生をもっと前向きに楽しめる。

Rejuvは、身体づくりを通して、人生を豊かに楽しめる人を増やしたいと考えています。

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why rejuv

選ばれる理由

トレーナーが背中に手を添え胸椎の動きをガイド
reason 01

姿勢改善からアプローチ

身体の歪みやクセを確認し、根本原因から改善を目指します。

デッドバグで体幹と呼吸を整える
reason 02

呼吸・自律神経へのアプローチ

トレーニングだけではなく、身体のコンディションも整えます。

バードドッグで一人ひとりに合わせた個別指導
reason 03

オーダーメイドセッション

一人ひとりの身体や目標に合わせたプログラムをご提案します。

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reason 04

ライフスタイルまでサポート

食事・睡眠・日常習慣なども含めてサポートします。

step

ご利用の流れ

タブレットを見ながらカウンセリング STEP 1

カウンセリング

現在のお悩みや目標、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。

片脚立ちで身体の状態を評価 STEP 2

身体の評価

姿勢や動作を確認し、身体の状態を分析します。

バードドッグで身体を整えるコンディショニング STEP 3

コンディショニング

身体を整え、動きやすい状態をつくります。

スクワットのオーダーメイドセッション STEP 4

オーダーメイドセッション

一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

タブレットで振り返り・セルフケアの説明 STEP 5

振り返り・セルフケア

日常生活でできるセルフケアをお伝えします。

voices

結果が、すべてを語る。

整えて鍛える。Rejuvメンバーのビフォーアフター。

お客様のビフォーアフター
-8kg
お客様のビフォーアフター
-10kg
お客様のビフォーアフター
姿勢改善
お客様のビフォーアフター
-6kg
お客様のビフォーアフター
背中 UP
trainer-photo
代表トレーナー

木村 大樹 / Daiki Kimura

私は、身体を鍛えること以上に、身体を整えることを大切にしています。身体が整うことで、その人本来の力が発揮され、人生をより前向きに楽しめるようになると考えています。一人ひとりに寄り添いながら、理想の身体づくりをサポートしていきます。

Rejuvという名前に込めた意味 — Rejuvには、「再生」「若返り」「本来の状態を取り戻す」という想いを込めています。身体を整え、本来の力を引き出し、人生をより豊かに楽しめる状態をつくる。それがRejuvの目指す姿です。

活動実績

  • パーソナルトレーニング:指導実績5年
  • 海外(タイ・韓国・台湾・ベトナム・インド・バリ・香港など)で学びながら活動
  • フィットネスイベント主催
  • オンライン・対面でのパーソナル指導

経歴

  • 陸上自衛隊勤務(4年)
  • 2023年 パーソナルジム「Rejuv」開業
bonus

LINE登録特典

姿勢チェックの様子
特典01

無料姿勢チェック

トレーナーと笑顔でお悩み相談
特典02

身体のお悩み相談

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特典03

セルフケアアドバイス

まずはLINEでお気軽にご相談ください

身体のお悩みや目標をお聞きし、あなたに合ったサポート方法をご提案します。LINE登録者限定特典もご用意しています。

pricing · 料金プラン

本気で変わる、90日間。

運動・姿勢・食事・睡眠・習慣を整え、あなた本来の身体を取り戻す。2つの伴走プランからお選びください。

ベーシックプラン Basic

Signature

週1セッションで着実に変わる90日間

90日プログラム料金 ¥249,000 税込
  • 身体評価+90日設計

    現在の状態を徹底分析し、あなただけの90日プランを作成します。

  • 60分セッション ×12回 週1回

    週1回のパーソナルトレーニングで、正しく、効率的に身体を変える。

  • 専属LINEサポート

    日々の疑問や不安をLINEでいつでもサポート。

  • 宿題PDF配布 / 習慣改善サポート

    自宅でできるエクササイズや習慣化のための課題を提供。

こんな方に
  • 自分のペースで無理なく体を変えたい方
  • 運動習慣をつけて、健康的な体を手に入れたい方
  • まずは週1回から始めてみたい方

その他のコース

単発・回数券・その他メニュー

90日プログラム以外でも、目的に合わせて選べる各種メニューをご用意しています。

60分 パーソナルトレーニング
  • 単発 ¥7,000
  • 4回 ¥26,000
  • 8回 ¥48,000
  • 12回 ¥66,000
  • 24回 ¥120,000
90分 パーソナルトレーニング
  • 単発 ¥10,000
  • 4回 ¥36,000
  • 8回 ¥68,000
  • 12回 ¥96,000
  • 24回 ¥168,000
その他メニュー
  • 初回体験セッション 60分 ¥5,000
  • ストレッチ & 筋膜リリース 30分 ¥4,000
  • レンタルジム 60分 ¥2,500
  • オンラインレッスン 30分 ¥3,000

※表示価格はすべて税込です。

体験オファー

パーソナルトレーニング(体験)5,000円 / 回

体験予約はこちら
access

アクセス

店名 那覇パーソナルジム Rejuv
住所 〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2丁目11-20 2F
営業時間 10:00〜22:00
定休日 日曜日
アクセス 牧志駅から徒歩10分
faq

よくある質問

もちろん大丈夫です。一人ひとりのレベルに合わせてサポートいたします。
動きやすい服装をご準備ください。
必要に応じてアドバイスを行っています。
ございません。幅広い年代の方にご利用いただいています。
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